2015年08月19日(水)
健康医学予防協会で「人間ドッグ」を受診してきました。
ストレスの多い現代社会。
身体的、精神的、な健康を保つ事は決して容易なことではありませんね。
年に1度は、健康のチェック機能として人間ドックは受診しておきたいものです。
7時に受付、血液・肝機能・脂質・身体計測など、総合的な検査をして午前中で終了。
2週間くらいで結果が送られてきます。
最後に体力測定をおこなったのですが・・・。
これが一番ショックかも。
東京で仕事していた時は、車など使わず徒歩+電車+毎週のトレッキング。
しかし新潟での仕事は、ほとんど車移動しかもトレッキングもご無沙汰。
体力はすぐに落ちるものですね・・・。
さて新潟でもトレッキングを始めなければ!!。
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